第50章 炼体!
上午是王家修炼灵力和灵技的时间,下午则是炼体。
吃完午饭,休息了一刻钟后,王守功便把王越锋带到了后院的演武场:“锋儿,你现在已经完全恢复了健康,今天可以开始炼筋骨!”
王越锋眼睛一亮。
这可是他自穿越以来,除了恢复健康之外,第二盼望的事!
王守功走到测力晶石右边十米左右的一个位置,手掌贴住那一格紫金耀石的地面,先是沿着它的表面纹路,做了一个奇怪的旋转,然后,又朝地面猛击了一拳。
“轰隆隆……!”
地面顿时传来一阵轻微的震动,那被击打的方格立刻和周围的衔接相脱离,缓缓隆起,不断向上升起一根目测直径达8厘米的光滑金属柱子。
这便是王瑞柱当年请阵士专门设计和制作的力柱。
等柱子完全升起,王守功在它的顶端和尾部各按了一下,“卡”地一声,两片薄薄的金属包片便应声而开,露出里面的原木柱。
王越锋曾经听姐姐提过,这种原木柱,是由灵植士从一种微有弹性、质地细密,比铁沉木更高一等的橡心木种中改良而出,精心培育,专门用于10岁以下幼童们炼体的橡心木柱。
王守功将这两片金属包片取下,指着这根原木柱那粗糙的树皮表面:“脱下衣服,用你的双手、双臂来击打它,什么时候将它的树皮和里面的纤维层层破开,你的手不受伤,这第一步就算成了。小乔,你给弟弟做个动作示范!”
一旁的王慧乔很是得意地点头,认真地开始拉开架势,严丝不苟地对着粗糙的树皮击打。
王越锋目光一凝,仔细地记住她的动作,很快就透出几分惊讶。
“挺好,比我小时候练的那些招式要合理一些。”
这不奇怪,这个世界尚武,习武的人多了,研究它的也多,地球上的太极拳,只是一个特例。
那就用它了!
不过这还只是炼筋膜的第一步。第二步,还要练力气。
演武场上有一些大大小小重量不一的实心石锁。
王越锋现在的水平,可以试那种200斤的。
王守功的训练计划:双臂首先是高举,在演武场上来回走十米,要做到腰杆挺直,脸不红气不喘;待力气增长了,平举,同样来回走十米,双臂一定要水平;再增长,沿整个演武场高举走一圈;再增长,则平举走一圈……。
练完2个钟,刚好吃晚饭,晚饭后一刻钟,开始药浴。
“好!”王越锋兴致勃勃地练了起来。
只是这个身体远不如他前世的身体强健,一切,都得从头开始。
以掌击木桩,不仅是掌心要击,掌背也要击。
没打出几掌,王越锋的一双手掌、一双手臂均已被打出红红的血痕。
这种炼体之术,除非是骨头折断,否则,即使皮肤表面有血痕,也不可以用光系灵术来疗伤,所以没几下,王越锋便一身红痕。
但他浑然无视,依旧全神对着这粗糙的树皮全力出拳。
“吃得苦中苦,方为人上人!”
“我已经慢了几年,不能再慢下去,想早日变强,就得狠一点!”
“就算是骨头折了也不怕,我有光系疗伤,眨眼间就能恢复!”
强大的恢复能力,让王越锋再无半点后顾之忧。
叶霞珍如今只能在上午炼制阵盘,下午就被王守功强令休息了。家事有刘婶操劳,她便坐在演武场上看丈夫和女儿、儿子练功,见王越锋第一次炼掌,就如此狠劲,一上来便是2刻多钟,近百掌而不停歇,心里揪紧的同时,也十分欣慰。
王守功同样为王越锋的发狠而意外,不过更多的则是满意。
“这小子,果然够狠!”
“他天生就该是个战士!”
第一次,王越锋就对着树皮击打了整整2个钟。
2个钟下来,王越锋的双臂和上半身已经是处处青一块紫一块,双拳更是鲜血淋漓,皮开肉绽,那根粗糙的树桩,表面业已血痕点点,并微微露出里面白色的木纤维。
然后,只是略略休息了一刻钟,他便开始抓举石锁。
力竭了,先放下,休息数息,再抓举,再放下,休息,再抓举……。
便是自认为毅力过人的王守功,也不由为儿子的拼命和刻苦而动容。
前后四个钟过去,王越锋身上的血痕已干,全身亦是大汗淋漓,连头发丝都慢慢地往下滴着汗珠。
但王越锋的脸庞却是兴奋地发红。
“这种酣畅淋漓的感觉真是很熟悉啊!虽然是有点痛,不过,比起因此而增加的抗击打力、耐力、力气,这点痛完全值得!”
只是这么短短的四个钟,他的身体已有明显的感觉。
昔日那个铁骨铮铮的汉子,又再度苏醒!
吃完晚饭,略略休息了一刻钟,迫不及待的王越锋在浴桶中加了一滴“强筋露”。
“不知道这个‘强筋露’和我以前用的那种药浴配方哪个更好!”王越锋脱尽衣服,踏入浴涌之中,脑子里暗自比较。
做为陈氏太极拳的嫡传弟子,王越锋从小到大,没少用药浴来泡身。
王守功这几天里用了一次“强筋露”,赞不绝口。但是,王守功是战夫子,身体强度比王越锋要好太多,适合王守功的,未必就适合王越锋。
王越锋很快就在浴桶里摆出了太极拳的站桩式。
凝神感应着全身肌肉不断地传来的那种痒酥火热的感觉,慢慢地,慢慢地,王越锋的眉头不自觉地蹙紧。
“不行,这药效虽然强烈得超乎我的想像,但是,我总有一种不尽人意、不太圆满的感觉,反不如幼时的那种爆烈后又舒缓柔和来得惬意。”
这种感觉,在低阶段的时候,或许不会影响到王越锋的实力提升,但是,日积月累,肯定会在他的体内留下一些隐患,妨碍他顺利地晋升高阶。
“我明白了。连殿主虽是灵药士,但毕竟先前不曾见过我,也就无法针对我的体质来单独配药,所以,这‘强筋露’的效果虽然很好,却并不是最适合我的!”
“灵殿传承上万年,肯定有比‘强筋露’更适合我的药浴配方。但是,我现在未曾去测试灵性资质,连殿主就算再欣赏我,也未必就会帮这个忙。”
而且,王越锋也不喜欢凡事总求人。
“也罢,反正我也有用习惯了的药浴配方,虽然其中的川断、杜仲、海风藤、肉苁蓉这几样,在这个世界不存在,但是,我还有那种奇妙的感应,不如买些类似的药材回来,自己试!”
次日中午,王越锋向母亲要了一袋金币,独自一人出了门,去镇上的灵药店。
这还是王越锋记忆中,第一次来镇上逛。
第一感觉,人很多。
来来往往的冒险者是一类,身着不同的灵士或者战士的衣袍,不管身形瘦弱与否,气质都是很彪悍的那种。
但尔镇的本地居民又是一类,相形之下,颇有些畏缩和谨慎,逢人就是一张卑微的笑脸。
不过,不管是冒险者,还是这个普通的镇民,都不会粗暴地对待十岁以下的孩童。
所以看起来近六岁的王越锋,虽然只是一身普通的竹棉衫,提着一个小毛鹿皮囊,却没有人对他动脑筋,一些曾经在家附近见过他的镇民们更是讨好地主动打招呼:“王小公子今日看起来面色不错,身体好了许多啊……。”
王越锋微微点头,既不会过于高傲,给这些人留下坏印象,但也不会很热情。穿越前的他就是这样,今世的他也不打算改变。
半刻钟后,王越锋依着王守功的描述,来到了父亲以前惯常去的那家“仙液”百年老药材店。
{ahref=target=_blank感谢各位书友的支持,您的支持就是我们最大的动力}
请收藏本站:https://www.nyzwz.cc。那一只蚊子手机版:https://m.nyzwz.cc
吃完午饭,休息了一刻钟后,王守功便把王越锋带到了后院的演武场:“锋儿,你现在已经完全恢复了健康,今天可以开始炼筋骨!”
王越锋眼睛一亮。
这可是他自穿越以来,除了恢复健康之外,第二盼望的事!
王守功走到测力晶石右边十米左右的一个位置,手掌贴住那一格紫金耀石的地面,先是沿着它的表面纹路,做了一个奇怪的旋转,然后,又朝地面猛击了一拳。
“轰隆隆……!”
地面顿时传来一阵轻微的震动,那被击打的方格立刻和周围的衔接相脱离,缓缓隆起,不断向上升起一根目测直径达8厘米的光滑金属柱子。
这便是王瑞柱当年请阵士专门设计和制作的力柱。
等柱子完全升起,王守功在它的顶端和尾部各按了一下,“卡”地一声,两片薄薄的金属包片便应声而开,露出里面的原木柱。
王越锋曾经听姐姐提过,这种原木柱,是由灵植士从一种微有弹性、质地细密,比铁沉木更高一等的橡心木种中改良而出,精心培育,专门用于10岁以下幼童们炼体的橡心木柱。
王守功将这两片金属包片取下,指着这根原木柱那粗糙的树皮表面:“脱下衣服,用你的双手、双臂来击打它,什么时候将它的树皮和里面的纤维层层破开,你的手不受伤,这第一步就算成了。小乔,你给弟弟做个动作示范!”
一旁的王慧乔很是得意地点头,认真地开始拉开架势,严丝不苟地对着粗糙的树皮击打。
王越锋目光一凝,仔细地记住她的动作,很快就透出几分惊讶。
“挺好,比我小时候练的那些招式要合理一些。”
这不奇怪,这个世界尚武,习武的人多了,研究它的也多,地球上的太极拳,只是一个特例。
那就用它了!
不过这还只是炼筋膜的第一步。第二步,还要练力气。
演武场上有一些大大小小重量不一的实心石锁。
王越锋现在的水平,可以试那种200斤的。
王守功的训练计划:双臂首先是高举,在演武场上来回走十米,要做到腰杆挺直,脸不红气不喘;待力气增长了,平举,同样来回走十米,双臂一定要水平;再增长,沿整个演武场高举走一圈;再增长,则平举走一圈……。
练完2个钟,刚好吃晚饭,晚饭后一刻钟,开始药浴。
“好!”王越锋兴致勃勃地练了起来。
只是这个身体远不如他前世的身体强健,一切,都得从头开始。
以掌击木桩,不仅是掌心要击,掌背也要击。
没打出几掌,王越锋的一双手掌、一双手臂均已被打出红红的血痕。
这种炼体之术,除非是骨头折断,否则,即使皮肤表面有血痕,也不可以用光系灵术来疗伤,所以没几下,王越锋便一身红痕。
但他浑然无视,依旧全神对着这粗糙的树皮全力出拳。
“吃得苦中苦,方为人上人!”
“我已经慢了几年,不能再慢下去,想早日变强,就得狠一点!”
“就算是骨头折了也不怕,我有光系疗伤,眨眼间就能恢复!”
强大的恢复能力,让王越锋再无半点后顾之忧。
叶霞珍如今只能在上午炼制阵盘,下午就被王守功强令休息了。家事有刘婶操劳,她便坐在演武场上看丈夫和女儿、儿子练功,见王越锋第一次炼掌,就如此狠劲,一上来便是2刻多钟,近百掌而不停歇,心里揪紧的同时,也十分欣慰。
王守功同样为王越锋的发狠而意外,不过更多的则是满意。
“这小子,果然够狠!”
“他天生就该是个战士!”
第一次,王越锋就对着树皮击打了整整2个钟。
2个钟下来,王越锋的双臂和上半身已经是处处青一块紫一块,双拳更是鲜血淋漓,皮开肉绽,那根粗糙的树桩,表面业已血痕点点,并微微露出里面白色的木纤维。
然后,只是略略休息了一刻钟,他便开始抓举石锁。
力竭了,先放下,休息数息,再抓举,再放下,休息,再抓举……。
便是自认为毅力过人的王守功,也不由为儿子的拼命和刻苦而动容。
前后四个钟过去,王越锋身上的血痕已干,全身亦是大汗淋漓,连头发丝都慢慢地往下滴着汗珠。
但王越锋的脸庞却是兴奋地发红。
“这种酣畅淋漓的感觉真是很熟悉啊!虽然是有点痛,不过,比起因此而增加的抗击打力、耐力、力气,这点痛完全值得!”
只是这么短短的四个钟,他的身体已有明显的感觉。
昔日那个铁骨铮铮的汉子,又再度苏醒!
吃完晚饭,略略休息了一刻钟,迫不及待的王越锋在浴桶中加了一滴“强筋露”。
“不知道这个‘强筋露’和我以前用的那种药浴配方哪个更好!”王越锋脱尽衣服,踏入浴涌之中,脑子里暗自比较。
做为陈氏太极拳的嫡传弟子,王越锋从小到大,没少用药浴来泡身。
王守功这几天里用了一次“强筋露”,赞不绝口。但是,王守功是战夫子,身体强度比王越锋要好太多,适合王守功的,未必就适合王越锋。
王越锋很快就在浴桶里摆出了太极拳的站桩式。
凝神感应着全身肌肉不断地传来的那种痒酥火热的感觉,慢慢地,慢慢地,王越锋的眉头不自觉地蹙紧。
“不行,这药效虽然强烈得超乎我的想像,但是,我总有一种不尽人意、不太圆满的感觉,反不如幼时的那种爆烈后又舒缓柔和来得惬意。”
这种感觉,在低阶段的时候,或许不会影响到王越锋的实力提升,但是,日积月累,肯定会在他的体内留下一些隐患,妨碍他顺利地晋升高阶。
“我明白了。连殿主虽是灵药士,但毕竟先前不曾见过我,也就无法针对我的体质来单独配药,所以,这‘强筋露’的效果虽然很好,却并不是最适合我的!”
“灵殿传承上万年,肯定有比‘强筋露’更适合我的药浴配方。但是,我现在未曾去测试灵性资质,连殿主就算再欣赏我,也未必就会帮这个忙。”
而且,王越锋也不喜欢凡事总求人。
“也罢,反正我也有用习惯了的药浴配方,虽然其中的川断、杜仲、海风藤、肉苁蓉这几样,在这个世界不存在,但是,我还有那种奇妙的感应,不如买些类似的药材回来,自己试!”
次日中午,王越锋向母亲要了一袋金币,独自一人出了门,去镇上的灵药店。
这还是王越锋记忆中,第一次来镇上逛。
第一感觉,人很多。
来来往往的冒险者是一类,身着不同的灵士或者战士的衣袍,不管身形瘦弱与否,气质都是很彪悍的那种。
但尔镇的本地居民又是一类,相形之下,颇有些畏缩和谨慎,逢人就是一张卑微的笑脸。
不过,不管是冒险者,还是这个普通的镇民,都不会粗暴地对待十岁以下的孩童。
所以看起来近六岁的王越锋,虽然只是一身普通的竹棉衫,提着一个小毛鹿皮囊,却没有人对他动脑筋,一些曾经在家附近见过他的镇民们更是讨好地主动打招呼:“王小公子今日看起来面色不错,身体好了许多啊……。”
王越锋微微点头,既不会过于高傲,给这些人留下坏印象,但也不会很热情。穿越前的他就是这样,今世的他也不打算改变。
半刻钟后,王越锋依着王守功的描述,来到了父亲以前惯常去的那家“仙液”百年老药材店。
{ahref=target=_blank感谢各位书友的支持,您的支持就是我们最大的动力}
请收藏本站:https://www.nyzwz.cc。那一只蚊子手机版:https://m.nyzwz.cc